肌と紫外線を見てみよう：肌については乾燥や敏感肌の肌ラボ　肌トラブルに化粧品で対策も！

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肌と紫外線を見てみよう

もし紫外線が目に見える光線であったら、人々は今までよりもっと紫外線対策を行っていたでしょう。
その代わりに今から「紫外線」についての理解を深め、肌年齢を少しでも若く留めましょう
《紫外線とは？》
Ａ波・・・シミを濃くし、肌の繊維を破壊してシワのもととなる。Ｂ波・・・皮膚を赤くし、新たなシミを作る。（ちなみに、日本の南に行くほどＢ波が強いそうです。）
室内や車内でも注意が必要です。それゆえ、日々の紫外線対策が将来のあなたの肌の行く末を決めてしまうのです！
また、ストレスもなんとシミに影響してきます。自律神経のバランスが崩れる→活性酸素が体内で発生→シミのもとに・・・。イライラしたら、緑黄色野菜を普段より多めに摂取しましょう。
さらに、内蔵機能の低下もシミ原因のひとつです。ですから逆をいえば、内臓機能を改善させればシミも薄くなり、健康にもなら一挙両得な訳なんです
《日常生活の紫外線対策法》
さて具体例としては、日焼け止め（基礎化粧品に日焼け止め効果成分が含まれているものも最近は多いですね）を塗る、帽子を被る、日傘をさすのは基本。
プラス、シミ専用の美容液や紫外線対策用の化粧品を、紫外線が強い時期には選んで使用しましょう。また、こまめに自分の肌の状態をチェックすることも実は大事です。
こまめにケアしながらも、自分に合ったものを積極的に取り入れて、紫外線とは無縁なお肌を目指したいものです。

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